มลพิษทางอากาศ PM2.5 กับสุขภาพ

PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน เล็กพอที่จะเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้โดยตรง เกิดจากการเผาไหม้เชื้อเพลิง การจราจร โรงงานอุตสาหกรรม และการเผาในที่โล่ง

แหล่งกำเนิดหลักได้แก่ควันจากยานพาหนะ การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล การเผาเศษวัสดุการเกษตร ไฟป่า และกิจกรรมอุตสาหกรรมบางประเภท

ผู้ที่ใช้ชีวิตหรือทำงานกลางแจ้งในพื้นที่ค่าฝุ่นสูง เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคทางเดินหายใจหรือหัวใจอยู่แล้ว มีความเสี่ยงสูงกว่ากลุ่มอื่น

ระคายเคืองตาและจมูก ไอ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก ในผู้ที่มีโรคประจำตัวอาจมีอาการกำเริบชัดเจนขึ้นเมื่อค่าฝุ่นสูง

การสัมผัส PM2.5 ระดับสูงต่อเนื่องเป็นเวลานานสัมพันธ์กับการอักเสบเรื้อรังในปอดและหลอดเลือด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงโรคระบบทางเดินหายใจและหัวใจในระยะยาว

โรคหอบหืดกำเริบ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และอาจส่งผลต่อพัฒนาการปอดในเด็กที่สัมผัสฝุ่นสูงต่อเนื่อง

ไม่มีการ “รักษา” การสัมผัสฝุ่นโดยตรง แต่ผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจกำเริบควรพบแพทย์เพื่อควบคุมอาการ ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรมียาประจำตัวพร้อมใช้ในช่วงฝุ่นสูง

ติดตามค่าดัชนีคุณภาพอากาศก่อนออกนอกบ้าน สวมหน้ากาก N95 เมื่อค่าฝุ่นสูง ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในวันที่ฝุ่นสูงมาก และปิดหน้าต่างในช่วงวิกฤต